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晚睡强迫症会带来哪些危害呢?

发布日期:2019-10-30 14:56
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  晚睡强迫症会带来哪些危害呢?很多人都会有晚睡的习惯,而且不到了固定的点,就睡不着。那么其实他们可能没意识到,这是晚睡强迫症的表现,也就是有强迫症。严重影响着患者的身体健康。那晚睡强迫症的危害有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的晚睡强迫症的危害。

  一般,常见的晚睡强迫症的危害有:

  1.精力:一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。这是常见的晚睡强迫症的危害。

  2.皮肤:一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。这也是比较常见的晚睡强迫症的危害。

  3.消化系统:如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大也是常见的晚睡强迫症的危害。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。

  4.视力:这是最严重的晚睡强迫症的危害,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。

  晚睡强迫症会带来哪些危害呢?以上也就是关于晚睡强迫症的危害,希望大家看完了以后可以有更多的了解。晚睡强迫症也会给人带来一定的身体伤害,必要时需要及时治疗和干预。如果你还有什么疑问想要咨询的话,可以联系我们的在线专家,他们会为你们做详细解答的。

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